L’état d’hypnose est un état naturel que vous connaissez parfaitement bien. En effet, lorsque vous êtes dans une voiture lors d’un trajet, il vous arrive sûrement de ne plus savoir combien de temps vous avez mis ou même par quel chemin vous êtes passé, n’est-ce pas ? Cela arrive également lorsqu’on est plongé dans un film, dans un bouquin, dans n’importe quelle activité, sport… C’est cet état où vous êtes « ailleurs ». 

Eh bien cet état modifié de conscience, c’est accéder à votre inconscient. Il peut donc être très utile puisque ce dernier vous connait bien mieux et a accès à tout de vous.

Cette formation vous permettra d’apprendre à recréer un état d’hypnose pour vous en toute sécurité afin de mieux gérer vos émotions, appréhender des évènements de votre vie, vous détendre, mieux vous endormir, faire de votre stress un allier plutôt qu’un ennemi etc. 

Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de se connaître davantage, d’explorer ses zones de soi auquel nous n’avons pas accès consciemment et en tirer profit.

Pour cela, je vous propose 3 niveaux qui vous permettront d’augmenter vos capacités à vous mettre vous-même sous hypnose d’une manière saine et utile.

En savoir plus sur l’hypnose ici.

NIVEAU 1

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

  • Découvrir ce qu’est l’hypnose
  • Reconnaitre, expérimenter et créer un état hypnotique induit
  • Découvrir et maitriser les fusibles nécessaires pour une auto-séance confortable
  • Découvrir ce qu’est une communication intra-psychique
  • Maitriser la première technique d’auto-hypnose : la focalisation

Contenus de la formation

  • Qu’est-ce que l’hypnose ?
  • A quoi ça sert ?
  • Parler positivement : l’impact inconscient
  • Les effets désirés
  • Les fusibles : 

Limiter le temps
Rester dans le positif
Présent et futur
Sortir de transe

  • Qu’est-ce que l’inconscient ? 
  • Vivre une transe hypnotique dans un objectif de détente 
  • L’utilisation des 5 sens comme suggestion
  • Créer des ratifications simples 
  • Technique 1 : la focalisation

NIVEAU 2

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

  • Créer des transes hypnotiques de deux manières différentes
  • Comprendre et maitriser les étapes de la 2e technique : la dissociation
  • Maitriser la création d’un ancrage positif simple
  • Créer de la communication intra-psychique et savoir utiliser l’inconscient
  • Expérimenter et maitriser le 1e protocole : le SWITCH

Contenus de la formation

  • Vivre une transe hypnotique par la technique 2 : la dissociation
  • Apprendre dans la théorie puis la pratique les étapes de la dissociation
  • Qu’est-ce qu’un ancrage ?
  • Créer des ancrages positifs simples
  • Approfondir les ancrages sous hypnose
  • Vivre une double dissociation + un SWITCH
  • Apprendre par la théorie puis la pratique toutes les étapes du 1e protocole : le SWITCH
  • Initier de la communication intra-psychique dans le protocole pour vous permettre un travail d’équipe avec votre inconscient

NIVEAU 3

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

  • Expérimenter 2 protocoles de PNL puis les vivre sous hypnose
  • Apprendre à désancrer du négatif pour ré-ancrer du positif
  • Découvrir et maitriser un deuxième protocole et deux autres techniques inductives
  • Apprendre à mettre à distance des émotions rapidement

Contenus de la formation

  • Découvrir et savoir utiliser le protocole de PNL 1 : Les niveaux logiques
  • Découvrir et savoir utiliser le protocole de PNL 2 : le SCORE
  • Être autonome sur une induction hypnotique puis utiliser les niveaux logiques ou le SCORE
  • Découvrir et maitriser le 2e protocole : la Ligne du Temps
  • Découvrir la technique 3 : la double dissociation
  • Découvrir la technique 4 : Se connecter à Soi
  • Découvrir et maîtriser une technique simple de mise à l’écart d’une émotion pour se préparer à un évènement ou se sentir mieux

TARIF

Formation Auto-hypnose niveau 1 : 120€

Formation Auto-hypnose niveau 2 : 120€

Formation Auto-hypnose niveau 3 : 120€

Forfait :

Formation niveau 1 et 2 : 240 € 200 €

Formation niveau 1, 2 et 3 : 360 € 300 €

DATE

Auto-hypnose niveau 1 :

22/01/2023
12/03/2023

Auto-hypnose niveau 2 :

29/01/2023
10/03/2023

Auto-hypnose niveau 3 :

05/02/2023
26/03/2023